Mi nueva aventura en Sevilla

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Nunca saber dónde puedes terminar, o empezar. Vetusta Morla – Copenhague
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Pues parece que sí, que Sevilla tiene un color especial, y que lo mejor que podemos hacer es aquello con lo que soñamos, lo que nos hace felices realmente, aunque de miedo y suponga dejar otras cosas, hacer esfuerzos y demás.
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Que lo peor que nos podría pasar es lamentar el no haber intentado algo por miedo a que salga mal, porque ¿y si sale bien?
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Con el paso del tiempo he aprendido a ser valiente, como mínimo intentar lo que mi mente piensa que quiero hacer, y si no sale bien, pues me felicito por haberlo intentado y equivocarme, porque no nacemos siendo perfectos, y para aprender, uno tiene que equivocarse. Así pues, voy a seguir equivocándome toda la vida porque intentaré hacer todo lo que sueño y deseo.
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Hoy no es un post de entrenamiento, motivación o nutrición, aunque ojalá mis palabras ayuden a alguna persona también a ser valiente, en lo que sea, a dejar un trabajo para ser emprendedor (eso da miedo, pero yo lo he conseguido, y tú también puedes), a dejar lo que sea para conseguir aquello que desearía con todas sus fuerzas.
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Julio de 2019, empiezo en una nueva ciudad, a 1000kms de mi casa, de mi familia, mis padres, hermana y mi pequeña sobri, pero estoy muy agradecido y feliz porque me apoyan y me hacen sentir aún más seguro, y oye, que yo ya soy VIP de vueling y en un momento se cruzan los 1000kms, que ya lo hemos hecho unas cuantas veces en el último año y no es para tanto.
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Escribo hoy porque necesito explicarlo y porque me gustaría poder exprimir al máximo estos últimos 3 meses, cruzándome con todas las personas importantes, conocidas gracias al mundillo del entrenamiento salud, triatlón, salsa y bachata…
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Allí ya me esperan, Ana, Lois y Selina, familia y amigos, que desde el minuto uno me han arropado como uno más. Con fuerza e ilusión empezaré mi nuevo proyecto laboral, que seguirá siendo el mismo, ayudar a construir un mundo más sano y feliz a través del ejercicio físico.
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Espero y deseo que si algún día visitáis la ciudad, no dudéis en llamarme para compartir un café, o incluso una cervez
a con vistas a la Giralda o el Guadalquivir.
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Que tengáis un feliz sábado ☺️

¡ENTRENADOR A DOMICILIO! MÁS FÁCIL IMPOSIBLE

ENTRENADOR A DOMICILIO

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Empezamos el lunes con energía a tope, mis clientes esperan en sus casas para disfrutar de una sesión de entreno personal, con su música, buen ambiente, y todo tipo de material para que sea más divertido

Un momento solo para ti, para que empieces el día con una buena dosis de salud

Entrenamiento personal
Entrenamiento en pareja
Grupos reducidos

Pérdida peso (cambio de composición corporal)
Salud espalda
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ENTRENAMIENTO EN CASA – PIERNAS EN 10 MINUTOS!

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4 ejercicios
10 repeticiones por cada ejercicio
30 segundos de descanso al finalizar cada ronda
Repite hasta llegar a 10 minutos!

Ejercicios:
Sentadillas
Zancadas atrás
Sentadilla sumo
Extensión cadera

Vamos a mover el mundo, a ser todos más felices con un buen estado de forma físico!!!

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